sobota, 30 sierpnia 2014

245.Owisanka warzywna z bananem

Heej <3 !

Płatki owsiane z chia, bananem, dynią, masłem orzechowym, migdałami, cukinią, rodzynkami, suszonymi śliwkami.Podane z gorzką czekoladą.


Oj moi drodzy to wyglądem absolutnie nie zachęca. Nie, nie .Aparatu obecnie nie mam wróci najprawdopodobniej w środę.Przepraszam, ale zdjęcia będą z telefonu.

piątek, 29 sierpnia 2014

244.Quinoa bananowa z orzechami

Heej <3 !

Quinoa (biała, trójkolorowa) z nasiona chia, bananem, migdałami, masłem orzechowym, rodzynkami, cynamonem, suszonymi śliwkami.Podana z masłem orzechowym w słoiczku.

Miłego dnia <3 ! Róbcie to co kochacie :) !

Takie przemyślenie:Czy ten 6-pak, płaski brzuch czy chude uda albo 4 kilo mniej uczynią kogoś szczęśliwszym?

czwartek, 28 sierpnia 2014

243.Kasza jaglana z kakao, migdałami i brzoskwinią

Heej <3 !

Kasza jaglana z siemieniem lnianym, cynamonem, kakao, masłem orzechowym, bananem, brzoskwinią, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami.Podana z brzoskwinią i  migdałami.





środa, 27 sierpnia 2014

Batoniki muesli-czyli Mixit w akcji !

Hejka :) Dziś przychodzę do was drugi raz :) Teraz chciałabym wam pokazać pomysł na śniadanie, bądź też przekąskę, tak jak ja właśnie. Batoniki są bardzo proste a do ich wykonania głównym składnikiem jest własnie bogata mieszanka muesli mixit. Zapraszam bo jest to bardzo wartościowy posiłek, który zasmakuje nawet największemu łasuchowi.Dzięki mieszance mixit batlniki są bogate w składniki odzywcze oraz pyszne suszone owoce, nasiona oraz zboża, tak naprawdę we wszytko to co postanowicie dobrać do swojej mieszanki :)

Składniki ( na 4 większe batoniki):
-12 łyżek muesli mixit
-2 białka jajka

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą.Następnie do foremki wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy i dokładnie uciskamy dociskamy masę.Pieczemy w 200* grzanie góra-dół 25 min do zrumienienia.Następnie zostawiamy do ostygnięcia i kroimy w dowolnej wielkości batoniki.Mówiłam, że będzie prosto :) !



242.Kuskus pełnoziarnisty z jogurtem, brzoskwinią i dynią

Heej <3 !

Kasza kuskus pełnoziarnisty Skworcu, nasiona chia z cynamonem, masłem orzechowym, jogurtem naturalnym. bananem, brzoskwinią, dynią, rodzynkami, suszonymi, daktylami, figami, śliwkami.Podany z gorzką czekoladą i cynamonem (później).


A tu patrzcie co wczoraj wyprodukowałam hihihi :) 




wtorek, 26 sierpnia 2014

241.Ryż pełnoziarnisty z dynia, migdałami i śliwką

Heej <3 !

Ryż brązowy Skworcu, siemię lniane, migdały, cynamon, banan, dynia, śliwkami, rodzynki, suszone daktyle, śliwki, figi.Podane z gorzką czekoladą, śliwką.


A wczoraj lepiłam pierożki przepis pojawi się na drugim blogu, tymczasem Tu :) jest przepis na chlebek :)


poniedziałek, 25 sierpnia 2014

240.Kasza pęczak z dynią i winogronami

Heej <3

Kasza pęczak z siemieniem lnianym, bananem, dynią, masłem orzechowym, cynamonem, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, daktylami.Podana z działkowymi winogronami od babci i gorzką czekoladą.


Tak wczoraj mnie znów nie było urodziny się przedłużyły.Dziś mam nadzieję będę mogła już zaczerpnąć od was super pomysłów :) A tu prezentuje wam wczorajszy chlebek(i), przepis pojawi się nieco później, ale będzie :)



niedziela, 24 sierpnia 2014

239.Kasza bulgur z dynią, bananem i ziarenkami

Heej <3 !

Kasza bulgur z siemienim lnianym, dynią, bananem, cynamonem, masłem orzechowym, nektarynką, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami, śliwkami.Podana z gorzką czekoladą oraz ziarenkami cynamonowy raj.



Niestety, ale wczoraj nie mogłam zobaczyć i wpaść na dłuższą chwilę na wasze blogi, gdyż byliśmy u znajomych, wiem że jesteście wyrozumiali :) Miłej niedzieli :)! Ja dziś do babci na urodzinki :)

sobota, 23 sierpnia 2014

238.Owsianka z dynią, orzeszkami i suszonymi owocami

Heej <3!

Płatki owsiane z nasionami chia, cynamonem, jakiem, masłem orzechowym, orzeszkami ziemnymi, puree z dyni pieczonej, bananem, brzoskwinią, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami.Podane z gorzką czekoladą.

Jedyne usprawiedliwienie na dzisiejsze zdjęcie i tym samym główne, po prostu nie zauważyłam jak wyładował mi się aparat.Jutro obiecuję poprawę :) ! Debiut z dynią w owsiance bo tak kusicie <3!



piątek, 22 sierpnia 2014

237.Kasza owsiana z cukinia i serkiem wiejskim

Heej <3 !

Kasza owsianka z nasiona chia, masłem orzechowym, serkiem wiejskim, cukinia, bananem, brzoskwinią ufo, orzeszkami ziemnymi, rodzynkami, suszonymi figami, śliwkami, daktylami, cynamonem, Podana z gorzką czekoladą.


Przepraszam, ale dziś śniadanie nie prezentuję się w ogóle.
Zapraszam na szybkie danie we włoskiem stylu Tu :).



czwartek, 21 sierpnia 2014

236.Komosa ryżowa z malinami, bananem i brzoskwinią

Heej <3 !

Komosa ryżowa (biała i trójkolorowa), nasiona chia z jajkiem, cynamonem, masłem orzechowym, bananem, brzoskwinią ufo, rodzynkami, figami, daktylami.Podana z malinami i gorzką czekoladą.



Uwielbiam te letnie spacery, te wakacyjne, choć tak szczerzę mogę powiedzieć, że swoją szkołę też lubię.Miłego dnia :*

środa, 20 sierpnia 2014

Ziarenkowo-pysznie i zdrowo

Witajcie, dziś przychodzę do was z drugim postem.Tym razem chcę wam opowiedzieć co nie co o mojej kolejnej wspaniałej współpracy z firmą Ziarnekowo.Wiem doskonale, że nie jest ona wam obca :) Ja też mogę spróbować tych wspaniałych, pysznych, zdrowych i ciekawych mieszanek.Jestem z tego powodu bardzo szczęśliwa :).Dziś właśnie otrzymałam swoją paczkę.Znalazłam w niej :

Mieszankę cynamonowy raj, idelanie wpasuje się w dania na słodko, z jabłkiem i innymi owocami.

Mieszankę piekło-niebo, wyśmienita do sałatek i do.. kanapek na słono i ostro

Mieszankę słoneczne pola, bardzo uniwersalną, która doda chrupkości deserom jak i słonym przekąską

Mieszankę euforia, ona również będzie miała wielorakie zastosowanie w kuchni.

Na wszystkie produkty mam już pomysły i wszystko także w swoim czasie, jest to świetna inicjatywa takich gotowych mieszanek ziaren, gdyż nadadzą każdej potrawie to coś.Wyczekujcie przepisów i propozycji słonych i jak i słodkich.Serdecznie dziękuję firmie Ziarenkowo :).
A tu całą moja pyszna armia :) 



235.Kasza jaglana z owocami i orzeszkami

Heeej <3!

Kasza jaglana z siemieniem lnianym, masłem orzechowym, orzeszkami ziemnymi, cynamonem, bananem, jabłkiem od babci, brzoskwinią, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami.Podana z gorzką czekoladą.


Wczorajszy dzień spędzony w super towarzystwie, rozmowy, których tak mi brakowało <3 

Tu :) zapraszam na kurczaka w marynacie z maślanki :)





wtorek, 19 sierpnia 2014

234.Owsianka z orzeszkami i cukinią

Heej <3

Płatki owsiane z chia, cynamonem, masłem orzechowy, cukinią, bananem, nektarynką, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami, śliwkami.Podane z gorzka czekoladą i orzeszkami ziemnymi.


Dziś tak bez jajka, ale nadrobiłam innymi składnikami i ilością więc spokojnie:) 
Zapraszam na zupę krem z dyni :) Tu :) 



poniedziałek, 18 sierpnia 2014

233.Kasza jaglana z kakao i owocami

Hej <3 !

Kasza jaglana z chia, kakao, masłem orzechowym, jajkiem, cynamonem, bananem, śliwka i nektarynką.Podana z gorzką czekoladą :D 


Dziś robimy krem z dyni :) !

niedziela, 17 sierpnia 2014

232.Pęczak z śliwką i nektarynką oraz masłem orzechowym

Heej <3 !

Pęczak z siemieniem lnianym, jajkiem, cynamonem, masłem orzechowym, bananem, śliwką, nektarynką, masłem orzechowym, rodzynkami, suszonymi figami, daktylami i śliwkami.Podany z gorzką czekoladą.


Zapraszam na faszerowne warzywa tu :)

sobota, 16 sierpnia 2014

231.Owsianka z kakao i musli

Hejka <3!

Płatki owsiane z chia, masłem orzechowym, cynamonem, jajkiem, bananem, borówkami amerykańskimi, kakao, rodzynkami, suszonymi daktylami.Podane z musli mixit



awww kochany tato sprawił mi wczoraj niespodziankę i kupił nowy obiektyw ( jestem mega szczęśliwa i po prostu chciałam się gdzieś tym podzielić  ) i kiedy przyszedł powiedział : Będzie idealny do owsianeczek ( z uśmiechem na twarzy) :) Kocham go <3 ! 

piątek, 15 sierpnia 2014

230.Bułeczki z patelni podane z musem owocowym i cynamonem

Heej <3 !

Mus owocowy (banan,brzoskwinia) podany z bułeczkami owsianymi z patelni z tego przepisu i masłem orzechowym oraz gorzka czekolada.




czwartek, 14 sierpnia 2014

Mixit-czyli o tym, że twoje idealne musli istnieje !

Hejka <3

Dziś przychodzę do was po raz drugi :) Przychodzę z pokazaniem wam mojej tuby od smakowitej firmy mixit.Wiem, że już wiele z was pokazało swoje mieszanki, każda była równie smaczna i przede wszytskim WASZA :).Ja też mogłam własnie taką SWOJĄ mieszankę stworzyć co, naprawdę bardzo mnie ucieszyło, a to wszystko dzięki inicjatywie firmy mixit.Chcę też wam trochę powiedzieć o tym co mnie przekonuję do skomponowania musli właśnie tam :)
1.Sklep jest internetowy, dlatego niezwykle ważną rzeczą jest projekt i strona graficzna, która jest przejrzysta, i jak niejedna z was zauważyła łatwo można się odnaleźć.
2.Firma jest dość młoda i wszystko jest zrobione i założone samodzielnie przez zdolnych młodych ludzi.
3.Można skomponować nie tylko własne musli, ale tez ciasteczka czy batoniki
Jeśli chodzi o kompozycję WŁASNEGO musli :

  • Do wyboru mamy mnóstwo produktów w każdej kategorii
  • Kategorie są bardzo przejrzyście pogrupowane i sprawnie przechodzi się do kolejnych punktów
  • Przy każdym produkcie jest dołączony opis oraz kraj pochodzenie (wiele składników jest z naszych sąsiednich Czech:))
  • Naszą mieszankę możemy nazwać jak tylko mamy ochotę :)
  • Tubę z naszymi skarbami również możemy wybrać sami, jaka nam się tylko podoba ciemna, jasna, kolorowa :) 
  • Strona jest również przyjazna dla osób mających celiakię 
  • Oprócz tego na naszej tubie pokazane są wartości odżywcze 
Oprócz tego jest wiele form płatności przystępnych dla każdego, a także wysyłka jest bardzo szybka.Co tu dużo mówić możesz skomponować SWOJE musli, jednocześnie przezywając przygodę w morzu dodatków i smaków :) Polecam 

A  teraz moja mieszanka :) 


Płatki owsiane,chipsy owsiane, orzechy nerkowca, jagody goji, morwa, śliwka, siemię lniane, figi, daktyle, orzechy pekan, orzechy włoskie.


Moje zastosowanie musli mixit już niebawem :) !