piątek, 17 kwietnia 2015

442.

Hejka <3 !

Placek jaglano-ziarenkowy podany z masą z daktyli i nasion szałwi hiszpańskiej oraz gorzką czekoladą i kiwi


:
Przepis
-1/2 szkl. mąki jaglanej
--porządna garsć mieszanki ziaren Słoneczne Pola (zmikosane na pył)
-1 dojrzały banan
-cynamon
-imbir kawałeczek drobno posiekany
-6 łyżek wody

Wszystkie składniki ze sobą dokładnie łączymy w razie potrzeby dolewamy wody.Smażymy na patelni lekko natłuszczonej po kilka minut z każdej storny.

Masa na wierzch:
-4 duże daktyle
-1 łyżka nasion chia
-3 łyżki wody 

MIeszamy razem i zostawiamy do zgęstnienia.


Miłego piatku moi kochani <3 !

8 komentarzy:

  1. I Ty tak długo ukrywałaś przed nami swój talent i kreatywność śniadaniową? :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Wspaniale się prezentuje. Samą masą daktylową mogłabym się zajadać bez końca... :)

    OdpowiedzUsuń
  3. piewszy raz u Ciebie placek widzę, już Ci mówię, że mają być częściej, bo genialnie się prezentują :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Po takim śniadaniu można z usmiechem zaczac dzien :D

    OdpowiedzUsuń

Bardzo cieszy mnie każdy twój komentarz :) !