443.

Heejka <3 !

Kakaowo-ziarenkowe placki z quinoa podane z muszem gruszka-chia i daktylami, orzechami brazylijskimi oraz gorzką czekoladą.

Przepis:

-1/2 szklanki mąki z quinoa

-1 banan

-1 łyżeczka kakao

-cynamon

-woda

-ziarenka Cynamonowy Raj

Wszystkie skłaniki mieszmy w misce.Banana rozgniatamy.Dodajemy wodę do konsytencji gęstego ciasta.Smażymy po kilka minut na patekni teflonowej.

Mus:

-1 dojrzała gruszka

-1 łyżka nasion chia

Gruszkę miksujemy na mus.Dodajemy nasiona.Mieszamy i odstawiamy na kilka minut.Polewamy nasze placuszki.

Miłego dnia <3 !